При нарушениях работы иммунной системы, обусловленных, как правило, наследственными причинами или приобретенными дефектами, отмечаются различные аномальные реакции на взаимодействие с самыми разнообразными, порой безобидными агентами, такими как пыль, шерсть животных, пыльца растений — веществами, с которыми мы ежедневно сталкиваемся в быту. Острая реакция при встрече с этими агентами называется аллергия (в переводе "иная реакция").

Аллергия — это неадекватный ответ иммунной системы на агенты. Иммунная система представляет собой комплекс сложных защитных механизмов, направленных на борьбу с инфекцией. Это происходит путем идентификации "посторонних захватчиков" и мобилизации лимфоцитов на борьбу с ними. У некоторых людей иммунная система ошибочно определяет неопасные вещества как "врага", а лимфоциты слишком активно начинают с ними бороться и приносят больше вреда организму, чем собственно "враг". Таким образом, аллергический ответ сам становится заболеванием.

Вещества, провоцирующие аллергические реакции, называются аллергенами. Встречаются аллергические реакции, проявляющиеся сразу после контакта с аллергеном. Они протекают остро — либо по типу отека Квинке (ложного крупа) со спазмом гортани, удушьем, вплоть до смертельного исхода; либо это — анафилактический шок на введение лекарственного вещества.

Бывают аллергические реакции замедленного типа. Они отсрочены максимально до трех суток и носят менее тяжелый характер — крапивница, зудящие дерматозы, диатезы, аллергический ринит и т.д.

Весной у аллергиков страдает слизистая носа и глаз. Это вызывает неприятные ощущения: слезотечение, постоянный зуд, отечность, затрудненное дыхание. Это состояние называется "поллиноз" (сенная лихорадка).

Фармакология предлагает множество средств, в основном - антигистаминные препараты, которые саму аллергию не лечат, а предупреждают выброс гистаминов, сопровождающих аллергическую реакцию. Гистамин — активное вещество, которое является раздражителем для слизистой и кожи; именно он вызывает покраснение (гиперемию), крапивницу, отек. Антигистамины довольно быстро снимают симптом. Но рано или поздно наш организм к ним привыкает, время действия препарата сокращается.

Многим известно такое состояние, как вазомоторный ринит, возникающее после обыкновенного насморка при лечении его галозолином, нафтизином и др. сосудосуживающими средствами. Первое закапывание в нос облегчает страдание на восемь часов (по инструкции), второе — на четыре часа, далее — на два часа. А через двое суток сосуды на слизистой носа перевозбуждены и капли перестают действовать. Возникает отек. Это – один из побочных эффектов аптечных средств, прерывающих аллергическую реакцию. Второй побочный эффект: длительное их применение может спровоцировать неустойчивость работы иммунной системы.

Для предупреждения и лечения аллергии надежнее всего использовать растительные средства, комплексы витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунную систему и не дают побочных эффектов. Принимать их нужно задолго до того времени, когда начинаются аллергические состояния.

В декабре - январе очень важно принимать следующие препараты:

Хлорофилл жидкий — источник хлорофилла и витамина К.

Коэнзим Q₁₀ — хелатная форма является смесью органических соединений минералов с аминокислотами глицин, гистидин и лейцин. Улучшает оксигенацию тканей, повышает иммунитет.

Би Поллен (по 1 капсуле в день) — пчелиная пыльца обладает способностью снижать проявление аллергии и сенной лихорадки. Экстракт пыльцы в Би Поллен эффективен и не вызывает аллергии. Тем не менее, перед использованием, людям с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства, проконсультироваться с врачом-нутрициологом.

Следующая группа препаратов оказывает положительное действие при проведении 1-2-х месячных курсов сезонной профилактики:

Си Си-Эй — композиция лекарственных растений, направленная на повышение иммунитета, а также помогающая организму, осуществлять процессы дезинтоксикациии в организме.

Суперкомплекс — содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки иммунной системы.

Антиоксидант — в его состав входит липоевая кислота, это уникальный антиоксидант, она может работать как в водо-, так и жирорастворимых средах и является уникальным регулятором всех видов обмена веществ (белков, жиров, углеводов). Хороший эффект достигается при приеме Антиоксиданта вместе с Суперкомплексом.

Защитная формула — содержит специально подобранный спектр витаминов — антиоксидантов (А, С, и Е), минералов (цинк, селен) и целебных растений, восстанавливающих и укрепляющих иммунитет.

В феврале очень важны следующие препараты:

- Витамин С (по ½ капсулы 2 раза в день), уменьшает действие аллергенов.

- Грэйпайн — обладает выраженной способностью выводить свободные радикалы из организма, уменьшает проявления воспалительных реакций и повышает активность витамина С.

В марте нужно принимать: Перфект Айз — в его состав входит квартицин (биофлавоноид), стабилизирует мембраны клеток, продуцирующих гистамин, который запускает симптомы аллергии.

Кальций Магний Хелат — минералы оказывающие успокаивающее действие на нервную систему.

В апреле начинают проявляться, в полную меру, аллергические реакции - очень важны:

Бердок — обладает противоаллергическими свойствами.

Моринда — способствует нормализации аномально функционирующих клеток, снабжая организм незаменимым биохимическим соединением — прозеронином, который помогает нормальной клетке работать более эффективно.

Буплерум — антиаллергическое, противовоспалительное средство, препятствует выбросу гистамина.

При появлении кашля необходимо подключить Брэс Из ("Свободное дыхание"). При более сильных проявлениях аллергических реакций, сопровождающихся повышением температуры, рекомендуется включить Эхинацею — природный антибиотик, стимулирующий выработку интерферона, повышающий иммунитет. Применять не более 5-7 дней. ( Не рекомендуется применять во время беременности и детям до трех лет.)

По возможности избегайте контакта с аллергенами, укрепляйте иммунитет. Аллергию можно контролировать, если изменить свой стиль жизни, диету.

Ешьте больше фруктов, овощей, злаков, сырых орехов, кисломолочных продуктов ( лучше приготовленных в домашних условиях).

Не употребляйте выпечку, шоколад, молоко, рис, пшеничную муку — эти продукты могут вызвать нарушение со стороны нервной системы (в том числе рецидивирующие головные боли) как проявление аллергических реакций.

Сок Алоэ в сочетании с пищевой клетчаткой (например, Локло) замедляет всасывание продуктов, вызывающих аллергические реакции, также действуют и овсяные отруби. Их следует принимать утром.

Врач-нутрициолог Фроленкова С.И.